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(por Gabinete de remédios da natureza por Bruce Burnett)
Esta receita vai aliviar e relaxar os músculos cansados após um dia de trabalho árduo.
Ingredientes
- 1/2 xícara de folhas de hortelã secas
- 1 xícara de folhas de louro, picadas
- 1 colher de chá. óleo de côco
- 1 colher de chá. extrato de amêndoa
Preparação
Misture todos os ingredientes em uma tigela e coloque em um pedaço de pano de algodão de 30 centímetros quadrados. Amarre com barbante e mergulhe em água corrente muito quente. Deixe a água do banho esfriar até uma temperatura confortável enquanto o buquê é infundido.
Relaxe no banho por pelo menos 30 minutos, adicionando água morna para manter uma temperatura confortável.
